Obesidade
A obesidade é uma doença crônica, que afeta cada vez mais, um número elevado de pessoas pelo mundo todo. Tem causa multifatorial e se caracteriza pelo acumulo excessivo de gordura corporal (maior calorias ingeridas e menor gasto de energia), acarretando diversos prejuízos à saúde física, psicológica, social e o bem estar. Além de ser um fator de risco para uma série de doenças.
O aumento do peso corpóreo pode também ocorrer devido às alterações metabólicas, genéticas, endócrinas, psicológicas e ambientais.
Nosso peso é resultado do que comemos em equilíbrio do que gastamos. Então é necessário gastarmos mais calorias do que consumimos.
O papel do psicólogo no tratamento da obesidade
Independente do grau de obesidade, os aspectos psicológicos aparecem como causadores, consequenciais ou retro alimentadores da condição de obesidade, o que dificulta e compromete a eficácia do tratamento.
Na obesidade um dos aspectos que contribui para o seu surgimento e até mesmo seu agravamento é o psicológico. A mente e o corpo estão estreitamente ligados, de forma que uma crise emocional pode gerar mudanças na alimentação e mudanças no peso podem desencadear crises emocionais, comprometendo a qualidade de vida, dos relacionamentos, do trabalho, da autoestima, etc.
A psicologia contribui de maneira fundamental para o sucesso do tratamento proposto, ao auxiliar o paciente a uma percepção que pode lhe gerar escolhas importantes frente aquilo que o incomoda, ou seja, auxiliando paciente a identificar os problemas ligados ao ganho de peso, os pensamentos, crenças e comportamentos que podem estar atrapalhando e proporcionar mudanças internas e externas que ajudem na manutenção do peso saudável mesmo após o encerramento do tratamento. Auxiliando-o a buscar outras gratificações do ambiente além do alimento e na compreensão de que, ainda que ingerido em grandes quantidades, o alimento não lhe traz consistência ou satisfação física e emocional a longo prazo, ao contrario. E a partir do momento em que o indivíduo consegue desenvolver os recursos internos necessários para lidar com as faltas subjetivas e reais de sua vida, os conflitos emocionais são acomodados e é possível seu engajamento maior no tratamento.
Tratar a obesidade não é tão simples como tratar um resfriado, pois o ganho de peso acontece por diversos fatores. No entanto, optar por uma rotina de alimentação saudável e a pratica de exercícios físicos, podem contribuir com a prevenção e tratamento.
Embora com frequência os resultados estéticos sejam parte das expectativas dos pacientes, o objetivo principal do tratamento é controlar os problemas que surgem devido ao aumento de peso, portanto, o alvo é controlar as doenças associadas a obesidade (pressão alta, diabetes tipo II), melhorar a qualidade de vida e consequentemente a diminuição do peso. Mesmo quando indicada medicação ou cirurgia, a reeducação alimentar e a atividade física são sempre pilares do tratamento e fundamentais para o sucesso do tratamento.
Perder peso e manter o peso que conquistou, não é tarefa fácil, mas com acompanhamento correto e dedicação é possível sim vencer esta batalha.
A atuação de uma equipe composta por médico, psicólogo, nutricionista, educador físico, podem fazer o grande diferencial no alcance e manutenção dos objetivos.